Das große Finale #boff3
12 Wochen sind vorbei. Heute ist das große Finale aller Teilnehmer zur Aktion “Belly Off 3″.
Read More
Unfreiwillig geschummelt #boff3
Leider kam ich erst heute dazu meinen Wochenstatus zu veröffentlichen.
Read More![Gebe niemals auf! [Video]](http://sebastian-michalke.de/wp-content/uploads/dgu.jpg)
Gebe niemals auf! [Video]
Auch wenn du am Boden liegst, denkst dein Leben ist scheiße und wird sich nie verbessern. Gebe nicht auf und glaube an dich! Folgendes Video sollte dir zeigen was alles möglich ist.
Read More
Woche 9 #boff3
Letzte Woche gab es bei mir eine Pause. Pause vom Sport. Der Grund ist schnell erklärt.
Read More
Woche 8 #boff3
Wieder ist eine neue Woche um und so langsam nähern wir uns der Ziellinie. Zwar sind es noch 4 Wochen, aber so langsam sollte bei jedem etwas passieren. So auch bei mir 
