Die richtige Sportart finden

Neues Jahr, neue Vorsätze. Nur wie kannst du sie richtig umsetzen?

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6000m – Firmenlauf 2011 – Update

Es ist vollbracht. Ich habe meinen ersten persönlichen Meilenstein abgeschlossen. Und das in guter Zeit.

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Mit dem Rad zur Arbeit und Gewinnen

Die AOK startet 2011 zum erneuten Mal die Aktion “Mit dem Rad zur Arbeit” und jeder kann mitmachen.

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Firmenlauf 2011: Noch 14 Tage

Am 01.06.2011 findet dieses Jahr der Firmenlauf in Berlin statt. Leider hat es aufgrund einer Krankheit 2010 nicht geklappt.

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Halbmarathon in einem Jahr

Ich stelle mir heute die Frage, ob es reicht, ein Jahr Vorbereitung zu haben um den Halbmarathon zu laufen? Und ich muss dazu sagen, das ich seit 6 Jahren nicht mehr gelaufen bin!

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