Hauptstadtkind

das Blog von Sebastian Michalke

Schlagwort: Joggen (Seite 1 von 2)

Belly Off 3 – Weg mit dem Winterspeck #Boff3

Dieser Artikel ist Teil 1 von 13 in der Serie boff3

Na das passt doch wie die Zwiebel aufs Mettbrötchen. Da hatte ich vor, wenn es wärmer wird in der Natur joggen zu gehen und den neuen Platz (nach Umzug) mit der Hantelbank zu nutzen. Da hauen MC Winkel und der Jan raus, dass es das Projekt „Belly Off 3“ (das 3. Blogger-Massenabnehm-Projekt) gibt. Der Start ist heute. Weiterlesen

6000m – Firmenlauf 2011 – Update

Dieser Artikel ist Teil 5 von 5 in der Serie Halbmarathon

Es ist vollbracht. Ich habe meinen ersten persönlichen Meilenstein abgeschlossen. Und das in guter Zeit. Weiterlesen

Firmenlauf 2011: Noch 14 Tage

Dieser Artikel ist Teil 4 von 5 in der Serie Halbmarathon

Am 01.06.2011 findet dieses Jahr der Firmenlauf in Berlin statt. Leider hat es aufgrund einer Krankheit 2010 nicht geklappt. Weiterlesen

Joggen und Bratkartoffeln

Dieser Artikel ist Teil 3 von 5 in der Serie Halbmarathon

Ich muss ja zugeben, das ich in den letzten 3 Wochen zu faul war, aber nun gehts wieder los. Weiterlesen

Erste Gehversuche zum Halbmarathon

Dieser Artikel ist Teil 2 von 5 in der Serie Halbmarathon

Ich habe mir nun nach meinem Ziel Joggen zu gehen neue Sportschuhe gekauft. Die alten waren zwar erst gut 2 Jahre alt, haben sich aber nicht als lauftauglich herausgestellt. Denn nach ca. einem Kilometer drückten sie und ich bekam fette Blasen auf den Innenseiten der Füße (ja beide Füße). Weiterlesen

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