Mit dem Rad zur Arbeit und Gewinnen

Die AOK startet 2011 zum erneuten Mal die Aktion “Mit dem Rad zur Arbeit” und jeder kann mitmachen.

Read more

Firmenlauf 2011: Noch 14 Tage

Am 01.06.2011 findet dieses Jahr der Firmenlauf in Berlin statt. Leider hat es aufgrund einer Krankheit 2010 nicht geklappt.

Read more

Joggen und Bratkartoffeln

Ich muss ja zugeben, das ich in den letzten 3 Wochen zu faul war, aber nun gehts wieder los.

Read more

Erste Gehversuche zum Halbmarathon

Ich habe mir nun nach meinem Ziel Joggen zu gehen neue Sportschuhe gekauft. Die alten waren zwar erst gut 2 Jahre alt, haben sich aber nicht als lauftauglich herausgestellt. Denn nach ca. einem Kilometer drückten sie und ich bekam fette Blasen auf den Innenseiten der Füße (ja beide Füße).

Read more

Halbmarathon in einem Jahr

Ich stelle mir heute die Frage, ob es reicht, ein Jahr Vorbereitung zu haben um den Halbmarathon zu laufen? Und ich muss dazu sagen, das ich seit 6 Jahren nicht mehr gelaufen bin!

Read more