Hauptstadtkind

das Blog von Sebastian Michalke

Schlagwort: Ernährung

Fazit nach einem Monat #boff3

Dieser Artikel ist Teil 5 von 13 in der Serie boff3

Der erste von 3 Monaten vom Sport-Projekt Belly Off 3 ist um. Zeit für ein kurzes Fazit. Weiterlesen

Wer bereit ist zu sündigen, ist bereit fit zu werden #boff3

Dieser Artikel ist Teil 3 von 13 in der Serie boff3

Ein schöner Spruch, der aber in meinen Augen zeigt, wie wichtig auch bei einer Diät ein Schritt nach hinten ist. Weiterlesen

Woche 1 – Die Umstellung #boff3

Dieser Artikel ist Teil 2 von 13 in der Serie boff3

Die erste Woche ist um, leider ist diese gleich anders gestartet als geplant.

Mit voller Vorfreude wollte ich sportlich den 15. beginnen, jedoch Weiterlesen

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